冬季男人容易陽(yáng)痿？教你3招提高性能力！

冬季天氣寒冷，寒風(fēng)不僅帶走太陽(yáng)的熱情，還把男性的性能力一起帶走。有調(diào)查發(fā)現(xiàn)冬季男性陽(yáng)痿發(fā)病率會(huì)高于其他季節(jié)？進(jìn)入秋冬男性陽(yáng)痿的發(fā)病率會(huì)不斷上升。讓人疑惑季節(jié)不同，為什么性能力也會(huì)受影響？其實(shí)有原因。

冬季男性為什么容易陽(yáng)痿？

1、熱脹冷縮

男性在勃起的時(shí)候，陰莖會(huì)快速充血，此時(shí)充滿血液的海綿體會(huì)讓陰莖變得更硬也變得更長(zhǎng)。在冬季因?yàn)槔淇諝庥绊懀貉h(huán)受阻礙，陰莖充血速度會(huì)變慢，就容易出現(xiàn)勃起功能障礙。

2、腎陽(yáng)氣不足

中醫(yī)上認(rèn)為寒與腎相應(yīng)，也就是說(shuō)冬季寒冷，易耗損腎臟陽(yáng)氣，腎臟陽(yáng)氣一傷，身體會(huì)有腰膝腿軟，夜尿頻繁以及陽(yáng)痿遺精等問(wèn)題。此外若腎臟陽(yáng)氣不足傷及腎陰會(huì)讓人口干舌燥、頭昏耳鳴。

3、雄激素含量降低

男性雄激素在一年當(dāng)中也有上下起伏的時(shí)間段，在10月份后雄激素含量會(huì)逐漸下降。由于雄激素是男性性能力的發(fā)動(dòng)機(jī)，當(dāng)雄激素降低，性欲就會(huì)下降，性能力也會(huì)受影響，而冬季剛好在10月份后，也就易出現(xiàn)各種性功能問(wèn)題。

男性冬季要怎樣提高性能力？

1、做好保暖措施

注意衣著過(guò)少，過(guò)薄會(huì)過(guò)度消耗陽(yáng)氣。衣著過(guò)多會(huì)導(dǎo)致，汗水蒸發(fā)，導(dǎo)致陽(yáng)氣得不到充足收藏，寒邪容易入侵。所以要做好保暖，根據(jù)氣溫增減衣物，以舒適不出汗為主。身體陽(yáng)氣偏弱的人要做好頭部、腳踝、肚臍容易被寒冷攻擊的地方。

2、有足夠的睡眠時(shí)間

充足的睡眠對(duì)于氣血生化，腎精保養(yǎng)有作用。過(guò)度熬夜，疲勞睡眠不足會(huì)讓身體修復(fù)不夠，也就會(huì)影響性能力。所以要有足夠的睡眠時(shí)間，讓器官得到修復(fù)。

3、飲食調(diào)理

進(jìn)入冬季后身體新陳代謝慢，各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化的能量會(huì)儲(chǔ)存于身體內(nèi)，增強(qiáng)抵抗力?？梢赃m當(dāng)進(jìn)食提高性能力的食物，如腰果、栗子、紅薯、南瓜、牡蠣、生蠔等。

溫  馨  提  示

在冬季男性要根據(jù)自己的身體情況制定預(yù)防提高性能力的方案，不要盲目追隨他人的養(yǎng)護(hù)方式。

關(guān)鍵時(shí)刻，別忘了還有人之助在你身邊！每一個(gè)無(wú)力的清晨，無(wú)數(shù)個(gè)力不從心的深夜，都可以選擇人之助，助力你每個(gè)真男人的瞬間！每個(gè)人的生活習(xí)慣以及身體情況不同，量身定做才能保持性能力，防止性能力受影響出現(xiàn)陽(yáng)痿而讓彼此得不到愉悅性生活。